安徽户外拓展、安徽鑫动力公司、户外拓展运动

为什么在拓展培训中总是有高空项目

    高空拓展项目训练是一种通过心理行为的训练来提高参与者心理素质的一种训练方法。当人在空中做各种危险动作时，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态，会表现出不同程序的焦虑，其主要表现为三个层面：一个是情绪层面，表现为紧张、不安、压力感、主观不适感觉；一个是生理层面，表现为颤抖、心悸、冒汗、头晕、四肢无力、呼吸困难、尿频等。*三个层面是在认知层面，主要表现为注意力不集中、记性力减退、舒解压力功能降低等。

　　实践证明，通过高空拓展拓展培训项目可以有效的改善训练者的心理健康水平，增强合作意识，安徽户外拓展，完善人格，磨练意志。还能激发训练者的各种潜能，克服心理障碍，增强自信心。

户外拓展信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，社团户外拓展，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：高台较宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。